Equipaggiamento

Prima di partire, accertati di avere tutto il necessario per affrontare l’avventura di trekking in Nepal.

Si tratta di una lista molto dettagliata che ti sarà utilissima per non dimenticare niente di necessario e salva-viaggio.

Dai comfort di natura personale all’occorrente per la prima emergenza e sicurezza!

Equipaggiamento da trekking:

• Cappello da sole, cappello caldo e sciarpa.
• Occhiali da sole e protezione solare +40.
• Salviette ed asciugamani.
• Guanti leggeri e guanti caldi.
• Giacca imbottita in fibra (sarà disponibile a noleggio dalla compagnia).
• 2 paia di maglie da trekking preferibilmente ad asciugatura rapida e con le punte termiche per il trekking.
• Giacca di pelle e maglioni.
• Poncho ed impermeabile.
• Calze, preferibilmente in misto cotone.
• Pantaloni leggeri in cotone anche pieghevoli.
• Scarponi da trekking.
• Calze, preferibilmente calze da sport in cotone, e qualche paio extra.
• Ramponi (opzionali).
• Zaino (min. 30 Litri).
• Copertine e thermos.
• Ombrello.
• Bastoncini da trekking.
• Sacco a pelo spesso.

Accessori personali:

• Deodorante.
• Sapone da lavanderia, gel antibatterico e articoli da bagno. Spazzolino da denti. Shampoo.
• Fotocamera
• Cellulare
• Portafoglio con soldi
• Lucchetti
• Busta di plastica
• Orologio
• Kit da cucito
• Fotocopia del passaporto
• 4-5 fototessere

Kit di primo soccorso:

• Diamox (acetazolamide) per mal di montagna
• Pastiglie
• Bende elastiche, bende di cotone e cerotti
• Fustagno
• Ago pungidito
• Collirio antibiotico
• Termometro
• Fascia a tracolla
• Paracetamolo
• Crema o soluzione antibatterica antisettica
• Antidolorifici
• Anti-emetico per la nausea (non in alta quota)
• Loperamide per controllare la diarrea
• Medicinali per curare la diarrea e altre infezioni
• Sali di reidratazione orale