Grado di difficoltà

Moderato (B)

Sistemazione

Hotel/Camp

Mezzi di trasporto

Jeep, Bus

Altitudine Massima

2580 m

ID COD.

L3

1.100

È sicuramente un viaggio ideale per i trekkers che hanno vacanze corte e vogliono combinare cultura e luoghi. Questo trekking offre stupendi passaggi di terrazze a cascata, i villaggi dei Tamang e degli Sherpa, i Gompas buddista, i fantastici paesaggi con campi di riso e pure i bellissimi prati alpini, rododendri (il fiore nazionale del Nepal) e spettacolari viste di montagna lungo la strada.

All’inizio di questo trekking cammineremo nella valle attraverso i villaggi degli Sherpa e dei Tamang con eccezionali viste di montagna con scenari mozzafiato, mentre fare trekking in quest’area ti farà esplorare la miscela di cultura unica e intatta dei gruppi Tamang e Hyolmo e le viste delle magnifiche montagne dell’Himalaya!

Questo trekking offre magnifiche viste di montagna come il Langtang Liurg (7245m), Ganesh Himal (7405m), Dorje Lhakpa (6990m) e molte altre come le piccole vette della catena himalayana di Langtang. La gente di questa area è prevalentemente buddista e molto amichevole e gentile.

Helambu Trek inizia da Sundarijal dopo un breve viaggio da Kathmandu per poi entrare nel parco nazionale di Shivapuri e continuare la salita fino a Chisopani, Kutumsang, Thadepati, e Sermethang.
Il trekking termina a Melamchi Pul Bazar nella regione di Helambu.

Seguendo i bellissimi villaggi dei Tamang e degli Sherpa, lungo la strada ci si imbatte nella vista meravigliosa himalayana e numerosi splendidi monasteri buddisti. Oltre alle montagne meravigliose dell’Himalaya e la cultura tipica, il trekking offre flora e fauna come anche animali selvaggi.

Partenza garantita.
* per partenze di almeno 6 persone, sarà presente un accompagnatore dall'Italia.
Giorno 1
Arrivo a Kathmandu (1350 m)

Arrivo a Kathmandu (1350 m /4428 ft).

Giorno 2
Visita turistica a Kathmandu

Visita turistica a Kathmandu.

Giorno 3
Kathmandu – Chisopani (2300 m)

Kathmandu – Chisopani (2300 m / 7545 ft).
Durata: 5 ore.

Giorno 4
Trekking fino a Gul bhanjyang (2200 m)

Trekking fino a Gul bhanjyang (2200 m / 7215 ft).
Durata: 5 ore.

Giorno 5
Trekking fino a Magnigoth (3300 m)

Trekking fino a Magnigoth (3300 m / 10825 ft).
Durata: 5 ore.

Giorno 6
Trekking fino a Melamchigaun (2560 m)

Trekking fino a Melamchigaun (2560 m / 8399 ft).
Durata: 5 ore.

Giorno 7
Trekking fino a Tarke Gyang (2580 m)

Trekking fino a Tarke Gyang (2580 m / 8465 ft).
Durata: 5 ore.

Giorno 8
Trekking fino a Kakani (2400 m)

Trekking fino a Kakani (2400 m / 7872 ft).
Durata: 4 ore.

Giorno 9
Ritorno a Kathmandu (1350 m)

Ritorno a Kathmandu (1350 m / 4428 ft).
Durata: 7 ore.

* L'itinerario non tiene conto del volo di andata e ritorno per il Nepal.

Equipaggiamento

Abbigliamento e accessori da trekking:
  • Cappello da sole, cappello caldo e sciarpa.
  • Occhiali da sole e protezione solare +40.
  • Salviette ed asciugamani.
  • Guanti leggeri e guanti caldi.
  • Giacca imbottita in fibra (sarà disponibile a noleggio dalla compagnia).
  • 2 paia di maglie da trekking preferibilmente ad asciugatura rapida e con le punte termiche per il trekking.
  • Giacca di pelle e maglioni.
  • Poncho ed impermeabile.
  • Calze, preferibilmente in misto cotone.
  • Pantaloni leggeri in cotone anche pieghevoli.
  • Scarponi da trekking.
  • Calze, preferibilmente calze da sport in cotone, e qualche paio extra.
  • Ramponi (opzionali).
  • Zaino (min. 30 Litri).
  • Copertine e thermos.
  • Ombrello.
  • Bastoncini da trekking.
  • Sacco a pelo spesso.
Accessori personali:
  • Deodorante.
  • Sapone da lavanderia, gel antibatterico e articoli da bagno. Spazzolino da denti. Shampoo.
  • Fotocamera
  • Cellulare
  • Portafoglio con soldi
  • Lucchetti
  • Busta di plastica
  • Orologio
  • Kit da cucito
  • Fotocopia del passaporto
  • 4-5 fototessere
Kit di primo soccorso:
  • Diamox (acetazolamide) per mal di montagna
  • Pastiglie
  • Bende elastiche, bende di cotone e cerotti
  • Fustagno
  • Ago pungidito
  • Collirio antibiotico
  • Termometro
  • Fascia a tracolla
  • Paracetamolo
  • Crema o soluzione antibatterica antisettica
  • Antidolorifici
  • Anti-emetico per la nausea (non in alta quota)
  • Loperamide per controllare la diarrea
  • Medicinali per curare la diarrea e altre infezioni
  • Sali di reidratazione orale


Prenota o richiedi info su questo tour

Incluso nel prezzo
  • Trasferimento da/per l’aeroporto locale e internazionale e trasferimento in auto.
  • 3 pasti al giorno (colazione, pranzo, cena con bevande calde) durante il trekking in Himalaya.
  • Una guida di lingua inglese con esperienza (guida trekking registrata).
  • Vitto, alloggio, assicurazioni e trasporto per facchino e guida.
  • 2 notti in hotel 3 stelle per turisti a Kathmandu con colazione inclusa.
  • Carta TIMS (Trekking Information Management System).
  • Attrezzatura per il trekking (sacco a pelo, piumino ecc.. ).
  • Alloggio (Tea House) lungo il trekking.
  • Assistente di guida per un gruppo con più di 5 persone.
  • 2 pernottamenti a Pokhara con colazione inclusa.
  • Trasferimento Kathmandu - Pokhara - Nayapul - Pokhara - Kathmandu in bus.
  • Snack supplementari: barretta energetica, biscotti ecc...
  • Facchino locale per portare i bagagli (2 trekkers 1 portatore).
  • Frutti del deserto freschi di stagione ogni giorno.
  • Certificato di apprezzamento dopo un trekking di successo.
  • Cassetta di primo soccorso a compressione.
  • T-shirt della compagnia.
  • Cena di saluti in un ristorante tipico nepalese con musica e balli tradizionali.
  • Tutte le amministrazioni e le tasse locali.
  • Assicurazione medico-bagaglio.
 
Non incluso nel prezzo
  • Volo internazionale comprensivo di tasse (circa € 600/700).
  • Visto per il Nepal (all'arrivo nell'aereoporto di Kathmandu, $25 USD per un visto di 15 giorni).
  • Alloggi e pasti extra. Bevande extra (alcolici e non alcolici).
  • Eccedenze di bagaglio nell'aereoporto locale.
  • Costi addizionali fuori dal controllo: condizioni climatiche, malattia, cambio di politiche di governo, scioperi, condizioni fisiche ecc…
  • Spese personali come snack, lavanderia, telefono, doccia calda ecc…
  • Assicurazione annullamento (€ 90,00).
  • Guida in lingua italiana (su richiesta con supplemento).
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